La intel·ligència emocional (IE) és l'habilitat que té una persona per prendre consciència de les seves emocions i de les d'altres persones, i la capacitat per gestionar-les.
Els nens amb més IE són més feliços i mostren major benestar personal i social. A més, presenten menys ansietat i més recursos per superar situacions difícils al llarg de la vida.
En aquesta educació, la família juga un paper clau. En la família es gesten els primers vincles afectius i s'experimenten les primeres emocions. Per això, és important tenir en compte que els pares són els millors models o guies per ensenyar a regular les emocions.
Maria Àngels Mairena, doctora, psicòloga clínica de l'Hospital Sant Joan de Déu i experta en emocions, ens detalla en el següent vídeo alguns dels principals consells i recursos pràctics per educar les emocions dels petits.
Contes Toni i Tina:
Els contes d'en Toni i la Tina són una col·lecció de contes realitzada per l'editorial Castellnou i l'Hospital Sant Joan de Déu que serveixen com a recurs per treballar les emocions amb els nens. No te'ls perdis!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada